Φιλοσοφία / Pranayama / Asanas / Διαλογισμός
Καλωσορίζουμε το καλοκαίρι με ένα σεμινάριο εμβάθυνσης στη γιόγκα με θεωρία και πρακτική πάνω στην Ιστορία και τη Φιλοσοφία και σε τεχνικές αναπνοής και διαλογισμού. Είναι μία πρόσκληση για αυτούς που αναζητούν μία ουσιαστική γνώση και εμπειρία πάνω στη γιόγκα συνολικά.
Καλωσορίζουμε το καλοκαίρι με ένα σεμινάριο εμβάθυνσης στη γιόγκα με θεωρία και πρακτική πάνω στην Ιστορία και τη Φιλοσοφία και σε τεχνικές αναπνοής και διαλογισμού. Είναι μία πρόσκληση για αυτούς που αναζητούν μία ουσιαστική γνώση και εμπειρία πάνω στη γιόγκα συνολικά.
Δείτε φωτογραφικό υλικό απο το σεμινάριο στην Αίγινα
Σύμφωνα με την φιλοσοφία του Γιόγκα η ένωση του Πνεύματος (Πουρούσα) και της Ύλης (Πρακρίτι) δημιουργεί τον κόσμο, τα ονόματα και τις μορφές. Κάθε δημιουργία ενεργοποιεί τα τρία γκούνας:
τάμας(αδράνεια), ράντζα (δραστηριότητα), σάτβα (γαλήνη).
Τα γκούνας προσπαθούν να κυριαρχήσουν το ένα επί του άλλου.
Όταν κυριαρχεί το σάτβα εξαφανίζεται κάθε επιθυμία να προβεί κανείς σε δραστηριότητα, αλλά εξαφανίζεται και η προσκόλληση. Δεν υπάρχει τίποτα με το οποίο να ασχοληθεί κανείς, πουθενά να πάει, καμία απασχόληση, καμία διάθεση για φαγητό ή για ύπνο, δεν υπάρχει σύγχυση. Το μόνο που μένει είναι γαλήνη και ευδαιμονία.
Όταν κυριαρχεί το ράτζα υπάρχει μεγάλη ορμή ενέργειας και έντονη διάθεση για ανάληψη εργασίας σχεδίων και δραστηριότητας. Κυριαρχεί η δράση. Από τη δράση προέρχεται ο πόνος.
Όταν κυριαρχεί το τάμας, αισθάνεται κανείς νωθρότητα και προσκόλληση. Δεν τον ενδιαφέρει να πάει κάπου, προτιμά να μείνει όπως είναι. Κυριαρχεί η αναβλητικότητα, η έλλειψη κινήτρου και ο ύπνος.
Να θυμάσαι
Όλα όσα βρίσκονται πάνω στον πλανήτη ενέχουν ευχαρίστηση, πόνο και προσκόλληση. Δεν υπάρχει αντικείμενο που να μην δίνει σε κάποιον ευχαρίστηση, σε άλλον πόνο και σε άλλον μια αίσθηση προσκόλλησης.
Κλέσας:
Τα εμπόδια του νου
Τα εμπόδια του νου
Δεν μπορούμε εύκολα να διαχωριστούμε από τα κλέσας. Χρειάζεται να έχουμε πολύ ισχυρή πρόθεση. Κάθε φορά που συγκρίνουμε με προηγούμενες φορές ή με άλλους ανθρώπους, δίνουμε αξίες εκεί που δεν υπάρχουν, συνεπώς δημιουργούμε κλέσας. Ο διαλογισμός και η συγκέντρωση καθαρίζουν το νοητικό όπως ένα σφουγγάρι καθαρίζει τον μαυροπίνακα.
Κάρμα:
Θερίζουμε ότι σπέρνουμε, πλάθοντας το μέλλον μας με αυτά που κάνουμε και σκεπτόμαστε στο παρόν.
Θερίζουμε ότι σπέρνουμε, πλάθοντας το μέλλον μας με αυτά που κάνουμε και σκεπτόμαστε στο παρόν.
Δεν είναι ούτε τιμωρία, ούτε πεπρωμένο αλλά πολύ απλά το αντίκτυπο για κάθε σκέψη και πράξη. Και όπως κάθε αιτία έχει ένα αποτέλεσμα έτσι και κάθε αποτέλεσμα έχει μια αιτία.
Δείτε ένα οπτικοακουστικό απόσπασμα απο το σεμινάριο στην Αίγινα
Ας το μάθουν χίλιοι!